E-buku ini diharapkan dapat memberi pendedahan yang
berguna kepada masyarakat umum mengenai makanan berkhasiat yang memberikan
kesan yang sangat besar terhadap kesihatan. Makanan semulajadi seperti
buah-buahan, herba, dan rempah mengandungi pelbagai nutrien penting yang bukan
sahaja menyumbang kepada pembinaan kesihatan tubuh, tetapi juga membantu
mengurangkan risiko penyakit. Dalam e-bu..